バナナの皮を肌に塗ってシミ・しわを改善する方法
甘くて美味しいバナナは、美容や健康に良い効果があるので、毎日食べている人も多いですよね。
そんな「バナナ」を食べたときに捨ててしまう「皮の部分」で、スキンケアをすると美肌になると話題になっているようです。
シミやしわの改善に、乾燥肌や毛穴トラブルまで、さまざまな美肌効果があるそうなのです。しかも、即効性があるということなので、これはぜひ試してみたいですね。
お金がかからない、究極の美容法「バナナの皮マッサージ」のやり方と効果をご紹介します。
バナナの皮美容法｜顔のマッサージで肌トラブルを改善！
バナナの皮で顔をこするマッサージのやり方をご紹介します。
ヌルヌルして、ちょっと気持ち悪い感じはしますが、即効性のある美容法なら、試してみる価値はありますよね。バナナを食べた直後の皮を使って、美容法を実践しましょう。
用意するものと準備
- 用意するものは、1本分のバナナの皮のみ。（少し熟れているほうがベスト）
- バナナの皮をコットンくらいの大きさに、ハサミでカットしておきます。
- ヒジの内側などの柔らかい皮膚に塗って、パッチテストをおこないます。（10～20分）
- かゆみや赤みが出なければ、いざ顔のマッサージをしていきましょう。
◆必ずパッチテストをおこなってください。
敏感肌の人はもちろん、それ以外の人も念のためパッチテストを必ずおこなってから美容法をはじめてくださいね。ヒジの内側など、皮膚の柔らかい部分でおこない、「かゆみ」や「赤み」が出なければ、顔のマッサージをしましょう。
バナナの皮マッサージのやり方
- 洗顔をして、水分をふき取ります。
- バナナの皮の裏（白い部分）を肌に当てて、マッサージをします。
- 内側から外側に向かって、頬をクルクルと円を描くようにマッサージします。
- おでこ、小鼻の周り、あご、首すじなどをマッサージします。
- 目の周りはデリケートなので、軽く滑らせるようにマッサージします。
- バナナの皮の白い部分が、茶色くなって滑りが悪くなったら取り替えます。
- 10分間そのままにして、水かぬるま湯で洗い流しましょう。
バナナの皮美容法のメリット
顔のマッサージをするのは、リンパの流れを良くしてくれるので、美容法として効果的ですよね。でも、力加減がむずかしく、間違った方法だと肌に負担がかかり、シワやたるみの原因にもなります。
その点バナナの皮ならヌルヌルして滑りが良いので、力を入れ過ぎることなくマッサージできるのがメリットです。
バナナの皮美容法の美肌効果とは？
手軽にできて、お金もかからない究極の美容法「バナナの皮マッサージ」には、どのような美容効果があるのでしょうか？ バナナは、食べても美容・健康効果がある果物ですが、肌に直接つけることでも高い美容効果があるようです。
乾燥肌やしわを改善する「保湿効果」
バナナの皮には保湿効果があり、乾燥肌やしわの改善に役立ちます。バナナの皮美容法を試した直後から、お肌がしっとりとするのを実感できます。
この高い保湿効果は、顔だけではもったいない。「手のひび割れ予防」や「かかとの乾燥」などにも効果的です。
乾燥が気になる部分を、バナナの皮でこすってみましょう。とくに保湿効果は、即効性があるようです。
シミやほくろが薄くなる「美白効果」
バナナにはビタミンB群が含まれていて、シミを改善する美白効果があります。
ビタミンB群は、血行を良くして新陳代謝を良くする効果があるため、ターンオーバーを活発にし、シミのもとを排出してくれるのです。
シミだけでなく、ほくろも薄くなったという声があるそうなので、気になる人は、ほくろがある部分も重点的にマッサージしてみてください。
ニキビを改善する「殺菌作用」
バナナには殺菌作用があるとも言われているため、肌をキレイにして、ニキビを改善する効果も期待できます。
実際に「ニキビが治った」という人もいるそうなので、試してみてはいかがでしょうか？
とくに大人ニキビの場合は、乾燥も原因の1つであるため、保湿ケアも同時にできるところが、ニキビに効くポイントになります。
毛穴の汚れを落とす「ピーリング効果」
エイジングケアで改善がむずかしいのが、「毛穴のつまり」や「毛穴のたるみ」などの毛穴トラブルですよね。
毛穴の汚れを取るためにパックをするのはいいけれど、それが原因で肌が乾燥してしまうことも。
肌が乾燥すると、たるみやしわの原因にもなります。
バナナの皮美容法なら、この両方を同時に改善することができます。バナナの皮美容法は、毎日やる必要はありませんが、肌が乾燥したときにお試しください。
シミやしわの改善には、週に数回のスキンケアをすると良いでしょう。
バナナの皮美容法で全身スキンケア！
バナナの皮美容法で、シミやしわ、ニキビなどを改善するマッサージをご紹介しました。バナナの皮は、安くてどこにでも売っているため、手に入れやすいのが嬉しいですね。バナナを食べることでも、美容・健康効果があるので、バナナを食べた後の皮を使ってスキンケアをしましょう。とくに乾燥には即効性があるため、顔以外の乾燥しやすい場所もこすってマッサージしてみてくださいね。バナナは抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果もありますよ。
