何もかもうまくいかない時や、不運が連続する時は、神様に見放されてしまったような気分になりますよね。
たとえば、仕事での失敗が続いて減給されてしまったり、家族との不和や離婚などがあったり、思わぬ病気やケガをしてしまったりすると、「なんで私ばっかり……」と人生を恨みたくなるかもしれません。
でも、この状況からは必ず抜け出すことができます。
そこで今回は、何もかもうまくいかない時を乗り越えるための考え方についてご紹介します。
うまくいかない時は誰よりも不幸に感じますが、ちょっと考え方を変えるだけで、これからの人生がハッピーづくしになるかもしれませんよ！
目次
何もかもうまくいかない時は、人生が好転するチャンス！
何もかもうまくいかない時は、「このまま一生不幸なのでは？」と思って絶望してしまいますよね。
でも、一生ずっと不幸なんてあり得ません。むしろ、これから人生が好転していくチャンス！
人生に大きな変化が起きる前には、何もかもうまくいかなくなる時期があると言われています。
だから、辛い現実から逃げようとしないで、受け入れて前に進みましょう。それが、人生を好転させるコツです。
何もかもうまくいかない時を乗り越えるための考え方
何もかもうまくいかない時を乗り越えるためには、考え方をちょっとだけ変えてみるのがオススメです。ほんの少しの変化が、人生を変えるほどの大きな変化につながるかもしれませんよ。
現状を受け入れる
何もかもうまくいかない時、どん底の現状から目をそむけようとする人がいますが、それは得策ではありません。
自分を認めてあげて「それほど悪くないよ」と言ってあげることが解決策だ！なんて言う人がいますが、それはキレイ事です。だって、実際に今どん底なんですから。
だから、まずは現状を受け入れることが大切です。
これは誰にでも起こり得ることですし、必ずしも悪いこととは限りません。それに、どん底を経験した人のほうが、人生で成功する確率が高くなります。
なぜなら、もがき苦しんでいるうちに、そこから這い上がろうとする根性が生まれ、多少のことではへこたれないメンタルが作られるからです。
メンタルが鍛えられれば恋愛や仕事での人間関係がスムーズになるので、人生がうまく回りはじめるでしょう。
これからは上がるだけだと信じる
何もかもうまくいかない時は、「このまま一生ダメダメ人生なのではないか？」と不安になりますよね。
不安になると「どうにかしなくちゃ！」と焦ってしまい、余計ドツボにはまってしまう場合も。
下手に動くと余計に失敗が増えてしまったり、余計に自信を失くしてしまったりするかもしれません。
だから、何もかもうまくいかない時は、「今がどん底だから、これからは上がるだけ」だと信じることが大事。
焦らずに、冷静に1つずつ対処していきましょう。少し引いて俯瞰してみると、何が原因になっているのかも見えてくるかもしれません。
失敗は学びのチャンスだと受け取る
失敗すると、誰だって落ち込みますよね。そして、人生がうまくいかないと嘆くのです。
でも、失敗したからこそ気づけたこともあるのではないでしょうか？
失敗するのは怖いけど、「これを学びなさい」という神様からのお告げかもしれません。
そもそも、何かにチャレンジしているからこそ失敗するのです。だって、何にも挑戦しなければ、失敗することはあり得ませんから。
だから、あなたが失敗するのは成長している証拠。そこで学ぶためのチャンスなのです。
まずはチャレンジしている自分を褒めてあげて、その失敗を成功につなげていく努力をしましょう。
試練が続くのは成長する前兆だと知る
「神様は、乗り越えられる試練しか与えない」と言いますよね。だから、今あなたが感じている試練は、あなたが乗り越えられるべきことなんです。
そして、同じような試練が連続して起こっているなら成長するチャンス。それを乗り越えた時に人生がレベルアップして、次のステージに上がる前兆なのかもしれません。
次のステージに上がれば、今まで見たことがないような景色が見えることでしょう。
ちょっといい加減になってみる
「何もかもうまくいかない」といって頭を抱え込んでしまうような人は、まじめで完璧主義の人が多いと思います。
責任感も強くて、とてもしっかりした人だからこそ、うまくいかない自分を責めてしまうのです。
そんな人は、ちょっといい加減になってみましょう。なかなかできないかもしれませんが、考え方だけなら少しいい加減になれるのではないでしょうか？
いつもなら「ここまで終わらないとダメ」と思っていたことを、「ここまでやったから後は明日でいっか」という風に、「ま、いっか精神」で過ごしてみるのです。
すると、多少いい加減でも、何とかなってしまうことに気づくはずです。
今までは「～しないとダメ」と思い込んでいたのに、「案外そうでもないんだな」ということに気づけば気が楽になるでしょう。
執着心を手放す
何もかもうまくいかない時、必要以上に何かにこだわっていたり、誰かと比べて落ち込んだりしているものです。
その原因を突きつめてみると、執着心であることに気づきます。
今の立場に執着していたり、終わった恋愛に執着していたりすることが多いのです。
この執着心を手放さない限り、何もかもうまくいかない状態は改善されません。
なぜなら、過ぎ去ったこと・終わったことにしがみついていると前に進めなくなり、未来を切り開くことができないからです。
手放すには勇気と覚悟が必要ですが、手放してみると案外たいしたことではないことに気づくかもしれません。
小さなことにこだわっていたことがわかれば、スッキリとした気持ちで前に進めるでしょう。
何もかもうまくいかない時を受け入れてハッピーになろう！
何もかもうまくいかない時を切り抜けて、ハッピーになる考え方についてご紹介しました。何もかもうまくいかない時は人生の転換期なので、何もしないのはもったいないことです。でも、まずは一旦休んでみるのも良いでしょう。ゆっくり休んで気力と体力を充電したら、そこから動き出せば大丈夫です。このまま悪いことが続くわけではないので、前向きに生きていきましょうね！
