蒸しタオルの美容効果｜毛穴をキレイにして透明感のある素肌へ

蒸しタオル美容法でクリアな素肌へ！

「毛穴の汚れが取れない」

「化粧水が浸透しにくい」

「肌のくすみが気になる」

そんな肌悩みには、「蒸しタオル美容法」が効果的です。

蒸しタオルは自宅で簡単に作れるし、やり方もとっても簡単！

しかも、エステでも取り入れられている美容法なので、その効果は保証済み。

そこで今回は、蒸しタオルの美容効果とやり方についてご紹介します。

毛穴もくすみも一気に解決して、透明感のあるクリアな素肌を手に入れましょう！

蒸しタオルの美容効果

蒸しタオル美容法とは、濡らしたタオルを温めて、それを顔に乗せておくだけの簡単な美容法。エステでも行っている施術の1つなので、その効果は保証済み。

エステではスチーマーを併用しますが、蒸しタオルだけでも効果があります。では、蒸しタオルにはどのような美容効果が期待できるのか見ていきましょう。

毛穴の汚れを落とす

毛穴が黒くブツブツに見えたり、ニキビができやすい人は、毛穴に皮脂や汚れがつまっている可能性があります。

蒸しタオル美容法は、肌をじんわり温めることで毛穴を開き、毛穴につまった汚れをキレイに落とす効果があります。

毛穴の「角栓」や「黒ずみ」を改善できれば、毛穴が引き締まってキメの整った美肌を手に入れられるでしょう。

化粧品の浸透力アップ

蒸しタオルで毛穴を開き、毛穴の汚れもキレイに落とすと、スキンケア化粧品の浸透力が格段にアップします。

また、蒸しタオルで肌を温めると肌が柔らかくなり、化粧水などが浸透しやすくなるのです。

「きちんと保湿ケアをしてるのに、なかなか乾燥肌が治らない！」という人は、ぜひ蒸しタオル美容法を試してみてください。

血行促進でくすみ改善

何となく顔色が悪く、肌がくすんで見えるのは、血行不良が原因の可能性があります。

蒸しタオルは、顔を温めることで血行を促進し、顔色が明るくなる効果があります。

肌のくすみが改善されることで、透明感のあるクリアな素肌へと導くことができますよ。

また、肌の血行が良くなることでターンオーバーが活発になり、シワやシミなどのエイジングサインも改善する効果が期待できます。

顔のむくみ解消

お酒を飲んだ翌日や、寝不足の朝などは、顔のむくみが気になる人も多いことでしょう。

蒸しタオルには、顔のむくみを解消する効果もあります。蒸しタオルで温めると血行が良くなり、むくみを改善できます。

即効性があるので、メイクの前に蒸しタオル美容をするのがオススメ。

また、化粧水の浸透力もアップするので、化粧のノリも良くなるでしょう。

レンジで簡単にできる「蒸しタオル」の作り方

さまざまな美容効果がある蒸しタオル。作り方はとっても簡単です。タオルと電子レンジがあれば、今すぐにでも作れますよ。

蒸しタオルの作り方は、たったこれだけ。あとは、顔の上に乗せて温めるだけの簡単な美容法です。

もし蒸しタオルが熱すぎる場合は、心地よい温かさになるまで冷ましてから使いましょう。

逆に、ぬるいと感じたら、10秒くらい追加で加熱します。

蒸しタオル美容法のやり方

蒸しタオル美容法は、じんわりと温かい蒸しタオルを顔に乗せるだけのとっても簡単な美容法です。まずは、基本ステップから見ていきましょう。

基本ステップ

1. 蒸しタオルを心地よい温度まで冷まします。
2. 顔に乗せて、軽く手で押さえます。
3. 2～3分乗せたら外します。
4. 化粧水や乳液で保湿ケアをします。

蒸しタオルを顔に乗せておく時間は、2～3分くらいが目安です。あまり長い時間乗せておくと、肌に負担がかかる場合があるので気をつけましょう。

蒸しタオルの乗せ方

エステでも行っている蒸しタオルの乗せ方をご紹介します。

1. タオルを縦半分にたたみ、タオルの中央を鼻の下に当てます。
2. タオルの両端をななめ上に折り曲げて、タオルが三角形になるように顔の上半分に当てましょう。
3. 鼻の部分だけ出ているので、苦しくないですよ。

ふつうにタオルをたたんで、部分ごとに顔に乗せてもOKですが、それではタオルが冷めてしまうので上記のやり方がオススメです。

蒸しタオルを使うタイミング

蒸しタオル美容法は、どんなタイミングで行うのが効果的なのでしょうか？　おすすめのタイミングを2つご紹介します。

◆寝起きに使用してむくみを解消する

顔のむくみを解消したい場合には、寝起きに蒸しタオルを使用するのがオススメ。顔がじんわりと温かくなるまでタオルを乗せておきましょう。

血行が良くなって顔のむくみを解消することができますよ。その後に洗顔すれば、冷水による引き締め効果もあります。

◆朝の洗顔後に使って化粧ノリを良くする

「さいきん化粧のノリが良くないなぁ」と感じているなら、朝の洗顔後に蒸しタオルを使ってみましょう。

1. 最初に洗顔を済ませておき、その後で蒸しタオルを顔に乗せます。
2. 蒸しタオルを外した後、すぐにスキンケアをして保湿するのがポイントです。
3. 保湿がしっかりできることで、化粧のノリを良くすることができますよ。

蒸しタオル使用後のスキンケア方法

蒸しタオルを外したら、すぐにスキンケアをすることが必須。蒸しタオル美容の後に何もケアをしないと、肌が乾燥してしまうので気をつけましょう。

蒸しタオルを外した後は、毛穴が開いているので化粧品が肌に浸透しやすくなっています。

まずは化粧水をつけて、ハンドプレス（手で肌を押さえる）で肌に浸透させましょう。

その後に、美容液や乳液を使って保湿ケアをします。最後に、保湿クリームまで塗ると効果的です。

蒸しタオルを外した後は、肌の水分が逃げやすい状態なのでしっかりと保湿ケアをしましょう。

蒸しタオルがすぐに冷めるのを防ぐ方法

蒸しタオルは、じんわり温かくないと効果が得られません。でも、すぐに冷めてしまうからといって、熱い蒸しタオルを使うのは、肌に負担がかかるのでNGです。

では、どうすれば蒸しタオルが冷めるのを防ぐことができるのでしょうか？

厚手のタオルを使う

蒸しタオルがすぐに冷めるのを防ぐには、厚手のタオルを使うと効果的です。蒸しタオルは、空気に触れるとどんどん冷めていくので、ある程度の厚みのあるタオルを使用しましょう。

ラップに包んで温める

蒸しタオルがすぐに冷めるのを防ぐには、蒸しタオルをラップで包んでからレンジで温めること。

ラップで包むことで熱がこもり、冷めにくくなります。

また、肌が濡れると乾燥しやすくなるので、ラップに包んだまま顔に当ててもOK。

毛穴を開く効果はそのままに、肌を乾燥から守ることができます。

蒸しタオル美容法の注意点

蒸しタオル美容法は、簡単で効果的です。しかし、自宅で手軽にできる美容法だからこそ、注意点を守って正しく実践しましょう。

ニキビがあるときはやらない

蒸しタオル美容法は、毛穴の汚れを落とすことでニキビを予防する効果があります。しかし、ニキビができているときに蒸しタオルを使うのはオススメできません。

ニキビができているときは肌が炎症を起こしている状態なので、血行を良くすると炎症が悪化してしまいます。

そのため、ニキビが治ってから蒸しタオルを使用するようにしましょう。

蒸しタオルの温度に注意

蒸しタオルはすぐに冷めてしまうのが難点ですが、だからといって熱い蒸しタオルを使用するのはNG。

熱いほど美容効果が高いと思っている人もいるかもしれませんが、それは間違いです。

顔の皮膚はとても薄く、デリケートにできています。そのため、熱い蒸しタオルを乗せると肌に負担がかかりすぎます。

蒸しタオルの温度は、じんわり温かく、リラックスできるくらいが適温。

「はぁ、気持ちいい！」と感じるくらいの温度がベストです。手や腕で温度を確認してから使用しましょう。

使用後は毛穴を引き締める

蒸しタオル美容法は、毛穴を開いて毛穴の汚れをすっきり落とす効果があります。

しかし、毛穴が開いたままだと再び毛穴に汚れがつまってしまいます。

そのため、蒸しタオル使用後は必ず毛穴を引き締めましょう。

冷たい水や冷たい化粧水を顔につけて、毛穴をキュっと引き締めるステップを必ず行ってください。

蒸しタオルを毎日使うのはダメ

美容効果の高い蒸しタオルですが、毎日使うのはオススメできません。週1～2回くらいの頻度にとどめておきましょう。

蒸しタオルを使いすぎると、肌の潤いが失われて乾燥してしまう恐れがあります。

肌が乾燥すると、さまざまな肌トラブルを引き起こすので、蒸しタオルを使いすぎないように注意しましょう。

蒸しタオルの美容効果で透明感のある素肌へ

蒸しタオルの美容効果とやり方についてご紹介しました。蒸しタオルは自宅で簡単にできる美容法なので、今日からでも実践できますね。リラックス効果もあるので、疲れた体とお肌のケアに役立ててみてください。手軽な蒸しタオル美容法で、透明感のあるクリアな素肌を目指しましょう！