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仕事・人間関係

仕事に慣れるまで不安…辛い期間をできるだけ早く乗り越えるための秘訣

2019年11月26日 m-danjyo
みちの道
新卒でも、転職でも、新しい仕事をするのって不安がたくさんありますよね。 未経験の仕事だとわからないことだらけだし、経験があって …
仕事・人間関係

仕事に疲れた…と思う原因と対処法|働き方の見直しとリフレッシュが必要

2019年11月25日 m-danjyo
みちの道
「仕事に行きたくない」 「仕事を辞めたい」 「何もしたくない」 そんなふうに、「仕事に疲れた……」と感じることはありません …
ライフスタイル

行きたくない結婚式の上手な断り方|スマートな理由の伝え方と欠席マナー

2019年11月24日 m-danjyo
みちの道
結婚式の招待状が届いたけど、「行きたくないなぁ」と思った経験はありませんか? 結婚式はおめでたい席だから、招待されたら基本的に …
仕事・人間関係

仕事を休みたいけど休めない!無理せず仕事を休むためのコツ

2019年11月18日 m-danjyo
みちの道
あなたは「仕事を休みたい!」と思ったことはありませんか? 「でも、休んだらまわりに迷惑をかけるから休めない……」と思って、無理 …
メンズ

自宅で簡単にできるダンベルを使った胸筋の筋トレ方法

2019年11月15日 m-danjyo
みちの道
厚い胸板を手に入れて、かっこいい体になりたい! 服を着ていてもわかるくらいの「たくましい胸板」を手に入れるには、胸筋を鍛えるこ …
メンズ

ケツ毛の処理はどうするの?脱毛・除毛クリームなどのオススメ処理方法

2019年11月1日 m-danjyo
みちの道
自分では見えないけど、彼女ができたりすると気になるのが「ケツ毛」。 「みんなどうしてるんだろう?」と疑問に思いつつも、誰にも聞 …
ダイエット

脂肪が柔らかくなると痩せるサイン!お腹の脂肪を柔らかくする方法

2019年10月31日 m-danjyo
みちの道
脂肪はプニプニして柔らかいイメージがありますが、実は、「硬い脂肪」と「柔らかい脂肪」があります。 脂肪が硬いとダイエットの効果 …
ダイエット

痩せにくい下腹部は足上げ腹筋で細くする!期待できる効果と正しいやり方

2019年10月30日 m-danjyo
みちの道
理想的な体型になりたいときに、気になるのがポッコリお腹ですよね。 とくに、年齢とともにお腹に脂肪がつきやすくなり、気がつくとウ …
美容

化粧水の使用期限はいつまで?開封前と開封後の期限と保管方法

2019年10月29日 m-danjyo
みちの道
毎日のスキンケアに欠かせない「化粧水」。 実は、化粧水には使用期限があるのをご存知ですか? 化粧水のボトルには使用期限が …
ライフスタイル

ご飯の保温は何時間まで可能?ご飯を美味しく保存する方法

2019年10月27日 m-danjyo
みちの道
炊きたてのご飯はふっくらしていて、ツヤもあって美味しいもの。でも、炊飯器を保温状態にして時間がたつと、ご飯は少しずつ劣化してしまいま …
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